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El ejercicio y el deporte deben formar parte de nuestra rutina semanal para ayudarnos a preservar nuestro bienestar y nuestra salud. Hacer ejercicio físico de forma habitual nos ayuda a fortalecer nuestros músculos y articulaciones para evitar...

Dinan Salud cerró sus puertas con motivo de la situación producida por la pandemia del Covid-19. En el transcurso de estas semanas no hemos dejado de trabajar para garantizar una reapertura con las máximas medidas de higiene y...

El Pilates es una de las disciplinas deportivas más completas. Practicar Pilates de forma habitual es muy beneficioso para mejorar nuestra movilidad y flexibilidad. Especialmente si hemos pasado varias semanas con poca movilidad. Como ha podido...

El avance en las tecnologías nos ha traído uno de los inventos más famosos del siglo XXI, el smartphone. Este aparato, cada vez más presente en nuestra sociedad, nos ha facilitado mucho la vida, pero no somos conscientes de su uso correcto....